當代年輕人一不小心就滑向“三高”的深淵。不久前某平臺發(fā)布，排第一的關(guān)鍵詞“高實在是高”引人注目。除了高血壓、高血糖、高血脂，年輕人痛點又“+1”，這次是高尿酸。數(shù)據(jù)顯示，“05后”購買尿酸儀增速達40%，僅次于“85后”的45%;而第一批“00后”增速達到8.6%，成為尿酸儀市場的新興群體。相關(guān)專家表示，如今“高尿酸”的年輕化趨勢明顯，與不良生活習慣脫不了干系。
年紀不大，尿酸倒是“吃”高了
24歲的研究生小鈞近期就打算購入一個尿酸儀。平時喜愛吃點海鮮，時不時和好兄弟相聚喝點小酒，不久前的一次體檢中，小鈞驚訝地發(fā)現(xiàn)自己的尿酸檢測項目后竟然第一次冒出了箭頭。“平時我還會健身呢，真沒想到高尿酸找上門來。”醫(yī)生提醒他這下可要注意尿酸了，但平時總跑醫(yī)院也不現(xiàn)實，小鈞這才動了買個家用檢測儀的念頭。“一開始以為我這么年輕就尿酸高很少見，嚇了一大跳，后來問了問身邊的同學朋友，沒想到可不止我一個。”
“3分鐘測四高”“高效雙測，準度無憂”……打開電商平臺搜索“尿酸儀”，一百多元到幾千元的相關(guān)產(chǎn)品琳瑯滿目。記者注意到，某款血糖尿酸雙功能測試儀售價不到200元，超過10萬人付款;而某款價格直逼3000元的血糖、血酮、尿酸多功能測試儀銷量也有“200+”。
“以前是越往沿海地區(qū)高尿酸比例越高，中老年患者居多，年輕人是不多的。但是現(xiàn)在年輕人患病率逐步在增高了。”接受記者采訪的泰康仙林鼓樓醫(yī)院腎內(nèi)科主任章旭直言，自己所在的醫(yī)院正坐落在大學城區(qū)域，臨床上就能觀察到現(xiàn)在高尿酸的年輕化趨勢明顯，不少患者不過二十出頭的年紀，尿酸就呈居高不下的狀態(tài)。
章旭主任指出，很多人的尿酸持續(xù)升高與飲食習慣脫不開干系，對于年輕人來說更是如此。例如高嘌呤飲食攝入過多，喜歡喝果糖飲料，常常點外賣，或者體重管理出問題導致超重、肥胖，這些不經(jīng)意的習慣和改變都可能成為升高尿酸的“兇手”。“有些人不在意尿酸，但是有意識到血壓高的問題。其實高血壓也容易并發(fā)尿酸高，高血壓會導致腎腺方面的血管問題，繼而會影響腎臟對尿酸的排泄。而另一方面，尿酸高了以后也會反過來導致血壓增高，二者有伴隨的情況。”專家解釋。
當然，如果本身機體就存在代謝問題，如嘌呤酶缺乏或基因突變，代謝不佳也會導致尿酸增高。另外，慢性腎臟病的患者也會出現(xiàn)高尿酸的癥狀。
尿酸過高過低都影響健康
男性超過了420μmol/L，女性超過360μmol/L，當你在檢測報告上看到這樣的數(shù)值，請注意，尿酸就已經(jīng)超過了正常范圍。章旭主任介紹，“尿酸高”的背后并不只是一項檢驗數(shù)值的不合格，而是可能對全身健康造成影響。“高尿酸結(jié)晶后可能沉積到骨膜，引起關(guān)節(jié)腔的慢性炎癥，破壞關(guān)節(jié)，最終導致關(guān)節(jié)功能受損甚至殘疾。”與此同時，高尿酸也會引起高血壓、血管病變，以及其他慢性器官病變。比如說尿酸性腎病、腎結(jié)石或腎間質(zhì)的炎癥，一旦出現(xiàn)腎功能障礙還可能往腎衰發(fā)展。
尿酸高顯然不是件好事，不過章旭主任也提醒，尿酸并非降得越低越好。一定濃度的尿酸本身也在維持機體血壓、抗氧化、生長發(fā)育等方面起到積極作用。
那么尿酸儀究竟有沒有必要家里備一個?記者在某款尿酸儀的評價區(qū)也注意到，有購買者表示“有點不準，需要多測幾次”“感覺和醫(yī)院測得有點誤差”。對此章旭主任認為，對于已經(jīng)明確尿酸高，必須用藥物去控制干預的患者來說，家中備上小型快速檢測設備有助于定期對尿酸進行監(jiān)測。但對于普通正常人而言，如果想要了解自己的尿酸水平，還是建議在正規(guī)醫(yī)院進行更為科學規(guī)范的檢驗。
高尿酸可不是突如其來的。章旭主任呼吁，不要等出現(xiàn)痛風等嚴重病變了再關(guān)注尿酸的問題。他建議，務必關(guān)注“體重增加”“血壓升高”等信號，主動定期體檢。在日常生活中改變不良飲食習慣，控制高嘌呤飲食如大豆、動物內(nèi)臟、海鮮、火鍋等食物的攝入。“另外還要注意飲酒，酒精會影響尿酸的排泄，不單是啤酒，黃酒、白酒對尿酸都有影響，如果已經(jīng)出現(xiàn)了尿酸高建議最好不喝酒。”專家強調(diào)。(記者 呂彥霖)
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