全媒體記者 梁翊韜 通訊員 邢小寶
1月2日，劉阿姨在經駐馬店市第一人民醫(yī)院骨科二病區(qū)醫(yī)護人員的精心治療、護理及手功能康復鍛煉后， “鼠標手”得以痊愈，現(xiàn)已康復出院。
劉阿姨于1年前，無明顯誘因出現(xiàn)雙手拇、食、中指及橈側半個環(huán)指麻木，環(huán)小指麻木較輕，并伴有疼痛，活動后加重，休息后緩解，未予以特殊重視，近來雙手上述癥狀加重，為進一步治療，遂來駐馬店市第一人民醫(yī)院就診，骨科二病區(qū)門診醫(yī)師為劉阿姨查體后，以“雙側腕管綜合征”為診斷收入科。
入院后，主管醫(yī)生張凱，對劉阿姨進行全面的評估，并在與劉阿姨及其家屬溝通后，制定手術方案和術后恢復計劃，完成相關術前檢查后，由張凱醫(yī)生、張帥良醫(yī)生，為劉阿姨行腕管切開減壓＋正中神經松解術。
術后，通過科室醫(yī)護人員精心治療和護理，并耐心指導劉阿姨進行手功能康復鍛煉，患者雙手麻木現(xiàn)象明顯得到緩解。
鼠標手是“腕管綜合征”的一種，主要是由于使用鼠標、電腦時不良的手腕姿勢造成的。該病造成的疼痛主要在夜間或清晨較明顯，同時伴有手部肌肉無力、感覺障礙及大拇指、食指、中指、無名指橈側麻木。
如何判斷自己是不是得了鼠標手呢？
醫(yī)生表示，伸出手，按照下面方法，可以幫助初步判斷自己是否患上“鼠標手”：1.在腕橫韌帶近側緣處，用手指叩擊正中神經，拇指、食指、中指會出現(xiàn)放射痛；2.手背相對，手腕屈曲90度，持續(xù)60秒。拇指、食指、中指、無名指外側，會出現(xiàn)麻木、疼痛等異常感覺。
當患上“鼠標手”時，不必過度驚慌，大部分患者可通過保守治療緩解。針對腕管綜合征首先保守治療，尤其對于癥狀較輕、病程較短的患者首選保守治療(包括支具固定、局部理療、局部封閉治療等)。若保守治療無效，癥狀反復發(fā)作的患者，或發(fā)生拇指肌肉萎縮的患者，可以考慮手術治療。手術治療通常在保守治療無效或有明顯手術適應證的情況下進行。手術目的為解除正中神經的壓迫，為恢復神經功能創(chuàng)造條件。
醫(yī)生提醒，日常生活中可以按照以下方法練習，以防止“鼠標手”：1.按順時針方向和逆時針方向轉動手腕，各25圈；2.用力展開雙手的五指，持續(xù)20秒，2～3次；3.用力握拳，快速依次伸開小指、無名指、中指、食指，左右手各做10次；4.用一只手的食指和拇指牽拉另一手的手指，從大拇指開始；5.雙掌上下摩擦至微熱，每天3分鐘；6.雙手手心向上，抓住網(wǎng)球，翻動手腕，變?yōu)槭中南蛳?，反?0次。但是，當反復出現(xiàn)手、腕部疼痛伴針刺感及麻木感時需引起警惕，盡早就醫(yī)檢查；當出現(xiàn)持物不穩(wěn)，不能完成捏硬幣、扣紐扣等精細操作時應立即就診。（編輯 劉潔瓊）
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